سالم زيبا

افتادگي سينه ها مي تواند بر ظاهرتان تأثير بگذارد. شلي سينه ها با توجه به بالا رفتن سن امري طبيعي است، اما عادت هاي اشتباه و نبود ايده اي درباره ي اينكه چطور سفتي سينه ها را حفظ كنيد، مي تواند علل اصلي افتادگي سينه ها حتي در سن جواني باشد. براي داشتن سينه هاي خوش فرم، واقعا نياز نيست زير تيغ جراحي برويد، بلكه لازم است كه از چند عادت قديمي دور بمانيد و از سينه هاي تان به طور خاص مراقبت كنيد. در اين مقاله درمان هاي خانگي جهت سفت كردن سينه ها به طور طبيعي به نقل از چندين مجله معتبر پزشكي، بيان شده است.

بخش اول: داروهاي طبيعي براي سفت كردن سينه

۱-ماساژ روغن زيتون

اگر ميخواهيد افتادگي سينه ها را كاهش دهيد، بايد ماساژ روغن زيتون را امتحان كنيد چرا كه روشي عالي و طبيعي براي اين مشكل است و هيچ نوع عوارض جانبي ندارد. روغن زيتون حاوي اسيد هاي چرب و آنتي اكسيدان ها است كه مي تواند سبب آسيب ديدگي راديكال هاي آزاد شود. همچنين به بهبود پوست و بافت بدن كمك مي كند. اين فرايند بسيار ساده است و مي توانيد سينه هاي تان را خوش فرم كنيد.

روش: روغن زيتون را به آرامي روي سينه ها ماساژ دهيد تا گرم شوند. مي توانيد به طرف بالا مالش دهيد. ۱۵ دقيقه به طور مرتب ماساژ دهيد، سپس جريان خون افزايش مي يابد وسلول هاي آسيب ديده را ترميم مي كند. از اين روش ۴-۵ بار در هفته استفاده كنيد.

۲- ماساژ زرده تخم مرغ با خيار

اين يكي ديگر از درمان هاي عالي است كه از طريق آن مي توانيد سينه تان را به طور طبيعي ماساژ دهيد. بايد خيار و زرده تخم مرغ را مخلوط و خميري درست كنيد. زرده تخم مرغ حاوي مقدار بالايي ويتامين و پروتئين است در حاليكه خيار داراي خاصيت طبيعي براي پوست مي باشد؛ و اگر اين خمير را به طور مداوم استفاده كنيد، باعث كاهش سايز سينه مي شود.

روش: يك خيار، يك زرده تخم مرغ و يك قاشق غذا خوري كرم، همه ي اين مواد را به شكل خمير درآوريد. پس از آن، بر روي سينه خود به مدت ۳۰ دقيقه بگذاريد. سپس آن را با آب سرد بشوييد. از اين خمير يك بار در هفته استفاده كنيد.

۳- تخم مرغ و پياز

اين ماسك با استفاده از سفيده ي تخم مرغ تهيه مي شود، كم هزينه است و ثابت شده كه در سفت و كوچك كردن سينه ها موثر است.

روش: سفيده تخم مرغ را آنقدر هم بزنيد تا به شكل كرم در آيد و آن را در پايين سينه بماليد تا به مدت نيم ساعت باقي بماند. پياز خرد كنيد و آب آن را بگيريد. يك ليوان آب به آن اضافه كنيد و سينه ها را با آن بشوييد.

ادامه مطلب لينك زير:

3 تا از جديدترين روش هاي طبيعي-گياهي براي كوچك و سفت كردن سينه (بهداشتي)

افتادگي سينه ها مي تواند بر ظاهرتان تأثير بگذارد. شلي سينه ها با توجه به بالا رفتن سن امري طبيعي است، اما عادت هاي اشتباه و نبود ايده اي درباره ي اينكه چطور سفتي سينه ها را حفظ كنيد، مي تواند علل اصلي افتادگي سينه ها حتي در سن جواني باشد. براي داشتن سينه هاي خوش فرم، واقعا نياز نيست زير تيغ جراحي برويد، بلكه لازم است كه از چند عادت قديمي دور بمانيد و از سينه هاي تان به طور خاص مراقبت كنيد. در اين مقاله درمان هاي خانگي جهت سفت كردن سينه ها به طور طبيعي به نقل از چندين مجله معتبر پزشكي، بيان شده است.

بخش اول: داروهاي طبيعي براي سفت كردن سينه

۱-ماساژ روغن زيتون

اگر ميخواهيد افتادگي سينه ها را كاهش دهيد، بايد ماساژ روغن زيتون را امتحان كنيد چرا كه روشي عالي و طبيعي براي اين مشكل است و هيچ نوع عوارض جانبي ندارد. روغن زيتون حاوي اسيد هاي چرب و آنتي اكسيدان ها است كه مي تواند سبب آسيب ديدگي راديكال هاي آزاد شود. همچنين به بهبود پوست و بافت بدن كمك مي كند. اين فرايند بسيار ساده است و مي توانيد سينه هاي تان را خوش فرم كنيد.

روش: روغن زيتون را به آرامي روي سينه ها ماساژ دهيد تا گرم شوند. مي توانيد به طرف بالا مالش دهيد. ۱۵ دقيقه به طور مرتب ماساژ دهيد، سپس جريان خون افزايش مي يابد وسلول هاي آسيب ديده را ترميم مي كند. از اين روش ۴-۵ بار در هفته استفاده كنيد.

۲- ماساژ زرده تخم مرغ با خيار

اين يكي ديگر از درمان هاي عالي است كه از طريق آن مي توانيد سينه تان را به طور طبيعي ماساژ دهيد. بايد خيار و زرده تخم مرغ را مخلوط و خميري درست كنيد. زرده تخم مرغ حاوي مقدار بالايي ويتامين و پروتئين است در حاليكه خيار داراي خاصيت طبيعي براي پوست مي باشد؛ و اگر اين خمير را به طور مداوم استفاده كنيد، باعث كاهش سايز سينه مي شود.

روش: يك خيار، يك زرده تخم مرغ و يك قاشق غذا خوري كرم، همه ي اين مواد را به شكل خمير درآوريد. پس از آن، بر روي سينه خود به مدت ۳۰ دقيقه بگذاريد. سپس آن را با آب سرد بشوييد. از اين خمير يك بار در هفته استفاده كنيد.

۳- تخم مرغ و پياز

اين ماسك با استفاده از سفيده ي تخم مرغ تهيه مي شود، كم هزينه است و ثابت شده كه در سفت و كوچك كردن سينه ها موثر است.

روش: سفيده تخم مرغ را آنقدر هم بزنيد تا به شكل كرم در آيد و آن را در پايين سينه بماليد تا به مدت نيم ساعت باقي بماند. پياز خرد كنيد و آب آن را بگيريد. يك ليوان آب به آن اضافه كنيد و سينه ها را با آن بشوييد.

ادامه مطلب لينك زير:

3 تا از جديدترين روش هاي طبيعي-گياهي براي كوچك و سفت كردن سينه (بهداشتي)